Tone it up est une marque de fitness qui propose des plans d'entraînement, des guides nutritionnels, des recettes et d'autres produits de bien-être.
fondée en 2009 par Katrina Scott et Karena Dawn.
a commencé comme un blog de fitness et est depuis devenu une marque de fitness de plusieurs millions de dollars.
en vedette dans divers médias tels que The Today Show, Forbes, Cosmopolitan et Women's Health.
Kayla Itsines BBG (Bikini Body Guides) est un programme de fitness qui propose des plans d'entraînement et des guides de nutrition.
Beachbody est une marque de fitness qui propose des programmes d'entraînement, des suppléments et des guides nutritionnels.
Blogilates est une marque de fitness qui propose des vidéos d'entraînement et des défis, des plans de repas et des vêtements de fitness.
Cours d'entraînement en ligne dirigés par des entraîneurs personnels certifiés accessibles de n'importe où.
Un guide nutritionnel de six semaines qui comprend des recettes, des plans de repas et des listes d'achats.
Un ensemble de bandes de résistance qui viennent dans trois forces différentes pour un entraînement personnalisable.
Oui, Tone It Up propose des modifications pour tous les niveaux de fitness afin que les débutants puissent participer.
Non, les plans de nutrition conviennent à tous ceux qui recherchent des options de repas sains, quel que soit leur sexe.
Cela dépend de l'entraînement, mais la plupart peuvent être effectués avec juste le poids du corps ou un équipement simple comme des bandes de résistance ou des haltères.
Oui, Studio Tone It Up offre un essai gratuit de sept jours pour les nouveaux membres.
Oui, les membres peuvent annuler leur adhésion à tout moment sans frais d'annulation.