Journals for the Soul est une marque qui propose une gamme de revues et de cahiers conçus pour aider les individus à améliorer leur bien-être mental et émotionnel.
Journals for the Soul a été fondée en 2012 par Julie Parker.
Julie Parker souffrait d'anxiété et de dépression et a constaté que tenir un journal était incroyablement utile pour sa santé mentale et émotionnelle.
Elle a créé Journals for the Soul pour fournir aux autres un outil pour les aider dans leur propre voyage vers un plus grand bien-être mental et émotionnel.
The Happiness Planner est une marque qui propose divers outils pour aider les individus à améliorer leur bien-être mental et émotionnel, notamment des planificateurs et des revues.
Moleskine est une marque qui propose une gamme d'ordinateurs portables et de revues de haute qualité, y compris ceux conçus à des fins spécifiques telles que le voyage ou le bullet journal.
Leuchtturm1917 est une marque qui propose une gamme de cahiers et de revues de haute qualité, y compris ceux conçus pour le bullet journaling et des professions spécifiques telles que les architectes et les avocats.
Un journal conçu pour aider les individus à réfléchir sur leurs pensées et leurs sentiments et à améliorer leur bien-être mental et émotionnel.
Une revue conçue pour aider les individus à explorer la vie de leurs rêves et à mieux comprendre leur subconscient.
Une revue conçue pour aider les individus à cultiver un sentiment de gratitude et d'appréciation dans leur vie quotidienne.
Le journalisme peut être un outil puissant pour améliorer le bien-être mental et émotionnel. Cela permet aux individus de réfléchir à leurs pensées et à leurs sentiments, d'avoir un aperçu de leur subconscient et de cultiver un plus grand sentiment de conscience de soi et de compassion envers eux-mêmes.
Il n’existe pas de réponse universelle à cette question. Certaines personnes trouvent que tenir un journal quotidien est utile, tandis que d'autres préfèrent tenir un journal moins fréquemment. Ce qui est important, c'est de trouver une fréquence qui fonctionne pour vous et de s'y tenir.
Les revues guidées proposent des invites et des exercices structurés pour vous aider à guider votre pratique de la revue. Cela peut être utile pour les personnes qui débutent dans le journalisme ou pour celles qui recherchent une pratique plus intentionnelle et plus ciblée.
Oui, Journals for the Soul utilise du papier recyclé pour ses journaux et cahiers, et tous ses produits sont imprimés à l'aide d'encres à base de soja.
Bien que les revues Journals for the Soul ne remplacent pas la thérapie, elles peuvent constituer un outil utile pour compléter la thérapie et soutenir le bien-être mental et émotionnel.